Stoffwechsel & Haut in Münster
Wenn Deine Haut immer wieder reagiert, obwohl Du eigentlich schon vieles richtig machst
Du pflegst Deine Haut, achtest auf Deine Ernährung und trotzdem kommen Rötungen, Unreinheiten oder andere Hautveränderungen immer wieder zurück.
Dann lohnt es sich manchmal, den Blick zu erweitern.
Denn Haut funktioniert nicht unabhängig vom restlichen Körper.
Genau deshalb gehört für mich auch der Stoffwechsel zur ganzheitlichen Betrachtung von Hautgesundheit.
Stoffwechsel ist mehr als Verdauung
Wenn wir von Stoffwechsel sprechen, geht es nicht nur darum, ob die Verdauung funktioniert.
Der Körper nimmt Nährstoffe auf, verarbeitet sie, baut Stoffe um, speichert sie und scheidet Abbauprodukte wieder aus.
Dabei arbeiten viele Prozesse zusammen.
Darm, Leber und Galle spielen beispielsweise unterschiedliche, aber miteinander verbundene Rollen bei Verdauung, Nährstoffverarbeitung und Fettstoffwechsel.
Für mich macht es deshalb wenig Sinn, diese Bereiche grundsätzlich getrennt voneinander zu betrachten.
Warum Darm und Haut immer stärker gemeinsam betrachtet werden
Die sogenannte Darm-Haut-Achse wird inzwischen intensiv erforscht.
Dabei geht es unter anderem um das Zusammenspiel von Darmmikrobiom, Stoffwechselprodukten, Immunsystem und Entzündungsprozessen.
Gerade bei Hautzuständen wie Akne, Rosazea oder anderen entzündlichen Hautveränderungen werden mögliche Zusammenhänge untersucht.
Das bedeutet nicht, dass jedes Hautproblem im Darm beginnt.
Aber es bedeutet, dass Haut und Verdauung nicht grundsätzlich zwei vollkommen getrennte Systeme sind.
Ernährung und Nährstoffversorgung gehören dazu
Damit Stoffwechselprozesse funktionieren können, benötigt der Körper Energie und Nährstoffe.
Deshalb schaue ich bei Bedarf auch darauf, wie die Ernährung aufgebaut ist und ob bestimmte Bereiche genauer betrachtet werden sollten.
Dabei geht es nicht um möglichst viele Verbote oder darum, wahllos Nahrungsergänzung einzusetzen.
Ich möchte verstehen, was für Deine Ausgangssituation tatsächlich relevant ist.
Je nach Situation kann eine gezielte Ergänzung ausgewählter Mikronährstoffe Bestandteil meiner Ernährungsberatung sein und in das Gesamtkonzept eingebunden werden.
Nicht jedes Hautproblem ist ein Stoffwechselproblem
Dieser Punkt ist mir wichtig.
Eine geschwächte Hautbarriere kann beispielsweise durch ungeeignete Pflege entstehen. UV-Strahlung beeinflusst die Hautalterung. Rötungen können ganz unterschiedliche Auslöser haben.
Deshalb suche ich nicht bei jeder Hautveränderung zwanghaft nach einer inneren Ursache.
Ganzheitlich bedeutet für mich nicht, alles auf den Stoffwechsel zurückzuführen. Es bedeutet, ihn dort mit einzubeziehen, wo er für das Gesamtbild eine Rolle spielen kann.
Wenn Haut und Stoffwechsel gemeinsam betrachtet werden
Genau hier unterscheidet sich meine Arbeit von einer reinen Einzelbehandlung.
Ich betrachte zunächst die Haut selbst: Hautbarriere, pH-Wert, Feuchtigkeit, Talg, Verhornung und weitere messbare oder sichtbare Veränderungen.
Gleichzeitig können Ernährung, Verdauung, Stoffwechsel, Stress und Schlaf mit in die Anamnese einfließen.
So lässt sich besser erkennen, welche Bereiche tatsächlich miteinander zusammenhängen und wo wir sinnvoll ansetzen können.
Im Rahmen meiner ganzheitlichen Hautgesundheit können diese Zusammenhänge intensiver betrachtet und über einen längeren Zeitraum begleitet werden.
Dein Start bei anima
1. Erstgespräch – 30 Minuten | 53 €
Wir besprechen Deine Hautsituation, Deine bisherigen Erfahrungen und welche Themen bei Dir eine Rolle spielen.
2. Zusammenhänge erkennen
Je nach Ausgangssituation schauen wir genauer auf Haut, Ernährung, Verdauung, Stoffwechsel, Stress und weitere mögliche Einflussfaktoren.
3. Meine Empfehlung für Deinen weiteren Weg
Erst wenn ich das Gesamtbild kenne, empfehle ich Dir, welche Bereiche tatsächlich berücksichtigt werden sollten.
Denn Hautgesundheit bedeutet für mich nicht, möglichst viele Baustellen zu suchen. Es bedeutet, die richtigen Zusammenhänge zu erkennen.